写真で見るタイ古式マッサージテクニック


親指で押す][親指で押しながら回す][手の平で押す][手の平で押しながら回す][指先でつまむ、引っ張る][指先で線を引く

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血液を止めるテクニック

動脈の血管を圧迫することにより瞬間的に血液の流れを止めます。
長くても30秒程度ですが、その後ゆっくりと開放することにより、より多くの血液を送り込みます。





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